““夏天吃丝瓜清热解暑,补充水分、各种维生素,利尿宽肠。而且对小孩子发育特别好,女人多吃丝瓜能养颜美容。腊肠咸鲜,粉丝入味,上桌就吸引食客的眼光和筷子?。” ”
食材明细
丝瓜蒸粉丝的做法步骤
-
1粉丝一捆就够了。我拿来做另外一道菜,一起浸泡了。丝瓜选中等大小的就行,切出来十几片就够做这道菜。如果丝瓜有剩余,也没事,可以拿来做个鸡蛋丝瓜汤,我们的目标是:不浪费一星半点食物。
2
丝瓜削皮洗干净,斜切。3
这样子的。4
蒜头剁碎。5
腊肠斜着切片。6
豆瓣酱,任意牌子。郫县豆瓣酱最好。7
切好的丝瓜摆盘。8
腊肠摆在丝瓜上。9
再把泡好的粉丝放在中间。如果希望粉丝在这一步好摆放的话,可以先把粉丝烫一下,柔软,好操作摆盘。我省了一步,喜欢吃干身的粉丝。焯过水的粉丝吃起来软、黏。个人喜好,不必一致。10
葱切碎。11
热锅热油爆香蒜泥。12
倒豆瓣酱,糖,盐,生抽。炒均匀。13
倒芡汁。14
小火翻炒均匀,把炒好的酱汁淋在粉丝上。15
蒸锅里加足够的水,把丝瓜放在蒸笼里。盖盖,大火煮开后继续蒸6-8分钟,最后一分钟快速开盖,撒葱花,盖盖继续蒸到时间。时间到了就关火,用菜夹小心夹起盘子出锅,别烫到手了。盘子比锅直径小两个号,容易端出盘子。盘子大,锅小,就要小心别烫着了。
丝瓜容易熟,切比较薄的片,六分钟就熟了。比较厚的片,最多8分钟。跟茄子一样容易熟软。 -使用的厨具:蒸锅、炒锅