““黑木耳有着血管清道夫的美誉,营养丰富,功效很多。将木耳浸泡焯水后加自己喜欢的调味品凉拌,再加几片胡萝卜,营养又养生的健康美味。” ”
食材明细
凉拌黑木耳的做法步骤
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1胡萝卜洗干净切成片 。
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胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。3
黑木耳提前泡发,入锅焯水后捞出沥干水。4
木耳放入容器中。5
胡萝卜放到容器中。6
加盐。7
加生抽。8
再加芝麻油搅拌均匀装盘。9
即可享用。
1、食材搭配依据个人偏爱。2、调味品依据个人口味添加。-使用的厨具:煮锅