照烧三文鱼

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  1

  三文鱼提前冷藏室化冻，准备好食材。

2

三文鱼用柠檬片腌制10分钟左右去腥。

3

三文鱼去皮，切片块。

4

用酱油和白糖腌制三文鱼15分钟，抓均匀。

5

西兰花和胡萝卜焯水3分钟煮熟。

6

热锅刷油，放入三文鱼。

7

中小火香煎三文鱼至两面金黄。

8

倒入腌制三文鱼的料汁，香煎2-3分钟三文鱼熟透即可。

9

照烧三文鱼完成。