鲜鱿北极贝炒木耳

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  木耳泡发，洗净。

2

鲜鱿卷冲洗一遍。

3

放开火氽烫一下，捞出，趁热撒少许盐拌一下，让其有底味。

4

北极贝从中间切开，不要切断，洗净。

5

全部清洗好。

6

杏鲍菇切片。

7

蒜剁末。

8

热油锅，把蒜爆香。

9

放木耳炒，撒少许水稍煮一下。

10

放杏鲍菇炒软身。

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放鲜鱿，北极贝，葱段和蚝油，味极鲜酱油炒。

12

大火炒约2分钟即可。(鲜鱿和北极贝不宜炒久。)

13

快手鲜美。