““小菠菜清洗干净用水焯一下去草酸,之后再和松花蛋一起稍炒一下特别好吃,菠菜有脆口,而松花蛋的口感非常的香,真的是不错的搭配,成品莱最后再放些火麻仁,不仅提香更加营养。” ”
食材明细
火麻仁菠菜炒松花蛋的做法步骤
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1准备好食材。
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将菠菜焯水捞出沥干水分。3
锅中放油,爆香姜蒜末后放焯好的菠菜,翻炒几下放盐调味。4
放切好小块的松花蛋,翻拌均匀。5
即可出锅装盘撒火麻仁增香。
菠菜一定要焯一下,去草酸更健康。 -使用的厨具:炒锅
““小菠菜清洗干净用水焯一下去草酸,之后再和松花蛋一起稍炒一下特别好吃,菠菜有脆口,而松花蛋的口感非常的香,真的是不错的搭配,成品莱最后再放些火麻仁,不仅提香更加营养。” ”