““鱼类对于我们的身体都非常有帮助,特别是深海鱼有丰富的Omega-3,吃了可以补脑,营养价值很高,这次做了柠檬蒸带鱼,原汁原味,更健康。” ”
食材明细
零负担零添加の柠檬蒸带鱼的做法步骤
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1准备食材:带鱼洗净切段,生姜切片,葱切成段。
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将带鱼放入盘中。3
上面铺上姜片。4
倒入20ml味达美臻品料酒。5
上面铺上葱白。6
上锅大火蒸20分钟。7
将蒸熟的鱼块放入盘中,倒入20ml六月鲜柠檬蒸鱼酱油。8
最后撒上一些葱段即可。9
鲜香的柠檬蒸带鱼就搞定了。
1.选用六月鲜柠檬蒸鱼酱油,里面还有柠檬汁和白砂糖,去腥的同时也可以提鲜,非常方便,不用额外加盐。 -使用的厨具:蒸锅