““杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。” ”
食材明细
杏鲍菇水饺的做法步骤
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1先和好一个软硬适中的面团,放一旁静置
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五花肉剁成肉泥(还是自己剁的肉香啊)3
杏鲍菇洗净切碎4
葱姜切末5
将葱姜末、花椒粉、料酒、酱油、盐、味精放入肉馅里顺时针搅匀6
在倒入植物油顺时针搅匀7
打入一个鸡蛋顺时针搅匀8
再加入切好的杏鲍菇再顺时针搅匀9
将面团搓成粗细均匀的长条10
用手揪成小剂子(也可用刀切),按扁11
擀成饺子皮12
饺子皮中放入适量的馅儿13
捏成饺子14
锅中做水大火烧开,倒入包好的饺子。盖上锅盖,等水开了,添些凉水。添两、三次水,饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可捞出。
拌馅儿时始终要顺一个方向搅拌 -使用的厨具:煮锅