“”
食材明细
青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤
-
1准备好面粉50g，鸡蛋1个，盐，花椒面放入碗中，适量青椒碎，洋葱碎
2
将碗里的材料搅匀
3
将洋葱碎和青椒碎放入平底锅炒香
4
将炒好的材料均匀的分布在平底锅，倒入拌好的面糊，中火煎得表面变色
5
倒入盘中，然后反扣在锅中煎制另一面
6
然后切块放入盘中
青椒和洋葱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥哦！ -使用的厨具：不粘锅、平底锅
