浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡

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“草莓和香蕉都是非常好吃的水果,可是混在一起打成汁味道就大大降低。于是这里介绍一种刚发现的新吃法,不仅简单、美味、而且和高热量甜品带来的满足感一样哦!热量不超过100卡,饭后吃也不怕胖呢!”

食材明细

主料
辅料

浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤

  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:1
    1
    材料如图所示,国内的朋友选用丘比特沙拉酱就行了,要带甜味的
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:2
    2
    草莓洗净,去蒂,切小块,我直接放入了搅拌机的容器中
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:3
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    加入三小勺蜂蜜,根据个人喜好可以多加一点,因为熟香蕉本来就很甜,草莓汁酸一点味道也很好呢!
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:4
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    打成细腻的蜂蜜草莓汁
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:5
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    香蕉切小丁,加入一小勺沙拉酱拌匀
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:6
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    香蕉放入小容器中,用勺子压一压,倒扣在盘子上,然后在周围淋上一圈草莓汁,就大功告成了!
  • 浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡的做法步骤:7
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    吃的时候用香蕉裹上草莓汁,那个感觉和吃高热量的甜点一样哦!大家赶紧做来吃吧!O(∩_∩)O
  • 使用的厨具:搅拌机
    所属分类: 甜品   家常菜   烛光晚餐  

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