““鸡肉肉质细嫩,蛋白质的含量比例较高,很容易被人体吸收利用。” ”
食材明细
杂锦鸡丁便当的做法步骤
-
1红萝卜洗净削皮,切丁备用。

2
玉米洗净,切丁备用。
3
鸡胸肉洗净,切丁腌制好备用。
4
锅中放油适量,放少许大蒜。
5
将鸡丁投入锅中翻炒。
6
加入红萝卜丁翻炒。
7
加入玉米丁继续翻炒。
8
加下芡汁,盖上锅盖大概一分钟上锅。
9
盛到便当盒里,带回公司吃!
可以加上青豆丁、青瓜丁等绿色配料,颜色更好看,味道更丰富! -使用的厨具:炒锅