炝炒花椰菜

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“偶家还剩半个花椰菜和一些青笋尖,就和在一起炒了。简单滴川菜家常味。”

食材明细

主料
辅料

炝炒花椰菜的做法步骤

  • 炝炒花椰菜的做法步骤:1
    1
    洗好,切好。花椰菜和青笋尖备用
  • 炝炒花椰菜的做法步骤:2
    2
    热油
  • 炝炒花椰菜的做法步骤:3
    3
    放干辣椒
  • 炝炒花椰菜的做法步骤:4
    4
    将花椰菜和青笋尖一起滴下锅,翻炒
  • 炝炒花椰菜的做法步骤:5
    5
    花椰菜比较不好熟,所以加点水烹一下,会比较好熟。喜欢吃脆一点青笋滴朋友,可以在花椰菜烹好后,再加青笋进去翻炒。水干后,加少盐,装盘
  • 偶家少盐,不吃味精。请各位厨友谅解。建议大家也少吃,低盐低钠多健康。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   素食  

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