““家里有大小二宝,都在长身体,所以要经常买些鱼来给她们补充钙质。鲈鱼和桂鱼是吃的比较多的,因为刺少肉鲜,最适合小朋友食用。我家小萱别看只有1岁,但一条1斤左右的鲈鱼,她能吃掉1/3。” ”
食材明细
清蒸鲈鱼的做法步骤
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1、将杀好的鲈鱼洗干净。
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、用刀在鱼两面斜划几刀。3
、用少量盐在鱼身上抹一遍,再用啤酒抹一遍,去腥味。4
、在鱼肚子塞上葱段。5
、在鱼身上每个刀口塞一片生姜,鱼身下垫几片生姜,腌制30分钟。6
、锅内加水烧开,将腌制好的鱼放入,大火蒸5-7分钟。关火不开盖,再焖5分钟。7
、取出鱼盘,淋上李锦记蒸鱼酱油。8
、油烧熟,趁热浇在鱼身上。清蒸鲈鱼就做好了。
使用的厨具:蒸锅、炒锅