【南瓜豆豉蒸排骨】

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“南瓜是一种亦菜亦饭的营养食品,豆豉也是很好的发酵食品排骨也是大家很喜欢的美味,用清蒸的烹饪方法及健康又美味”

食材明细

主料
辅料
配料

【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤

  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:2
    2
    南瓜切开
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:3
    3
    排骨切麻将块用自制豆豉酱两大勺两大勺,生抽蚝油料酒个一大勺,淀粉适量葱姜腌制30分钟以上
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:4
    4
    微波炉高火先把南瓜初步加热成熟,导出多余水分
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:5
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    腌好的排骨放入南瓜盅
  • 【南瓜豆豉蒸排骨】的做法步骤:6
    6
    包上保鲜膜,中小火60分钟左右
  • 提示:1、南瓜提前微波炉加入可以是水分脱去,不至于成品太水2、这个豆豉酱是我自制的可以看我的日志,如果没有用豆豉油炒一下亦可以 -使用的厨具:微波炉
    所属分类: 热菜   儿童   川菜   午餐   酒席  

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