清炒广式菜心

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“秋天了有很多新鲜时令的青菜,而以前就很喜欢广式菜心,所以来深圳后就尝试一下自己做做,那是新鲜青绿而又爽口。”

食材明细

主料
辅料
配料

清炒广式菜心的做法步骤

  • 清炒广式菜心的做法步骤:1
    1
    菜心对半切开,洗好备用
  • 清炒广式菜心的做法步骤:2
    2
    锅里烧开水
  • 清炒广式菜心的做法步骤:3
    3
    把菜心放进开水里烫一遍,然后捞出沥干。这样菜心可以保持原本的青绿和菜香
  • 清炒广式菜心的做法步骤:4
    4
    烧干过热油,放入大蒜和菜心大火炒两分钟,放点生抽和盐
  • 清炒广式菜心的做法步骤:5
    5
    出锅即可,完成一盘广式菜心
  • 做法简单,清淡又清香不上火,秋天干燥多吃蔬菜。 -使用的厨具:煮锅、炒锅
    所属分类: 热菜   素食   粤菜   老人   夏季食谱   午餐  

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