西北凉皮面筋

https://st-cn.meishi.cc/r/10/143/1660760/s1660760_06697.jpg的做法
本人超爱吃凉皮的,虽然做起来的时间比较久,但是自己做的比外面卖的吃起来更放心,更健康

食材明细

主料
辅料

西北凉皮面筋的做法步骤

  • 西北凉皮面筋的做法步骤:1
    1
    500克高筋面粉加280毫升的水和5克盐,放入面包机启动和面程序,自动和面15分钟成光滑的面团,拿出面团,盖上保鲜膜,再加一块湿布,醒面45分钟左右
  • 西北凉皮面筋的做法步骤:2
    2
    醒完面后,取一大盆,装一半的水,将面团放入水中,以洗衣服的方式开始揉面团,水越来越白,直到面团变小,几乎洗不出白色为止。盆中的面粉水不要倒掉!静置3-4小时,用来做凉皮。
  • 西北凉皮面筋的做法步骤:3
    3
    面筋团在水龙头下冲洗干净,加入1克酵母,将面筋团揉均匀,盖上保鲜膜静置30分钟
  • 西北凉皮面筋的做法步骤:4
    4
    30分钟后,将面筋放入盘中,大火蒸15分钟左右,待凉后切块,备用。面筋就完成了
  • 西北凉皮面筋的做法步骤:5
    5
    数小时候,将面筋水上面的一层清水撇掉,只留下沉淀的部分即可,将沉淀部位搅拌均匀
  • 西北凉皮面筋的做法步骤:6
    6
    6寸硅胶披萨盘里,盛2冰淇淋勺的面粉水,均匀覆盖盘底,大火蒸2分钟左右,至表面出现气泡即可,脱模放入盘中,将凉皮两面刷上橄榄油,防止每张粘在一起,重复动作,直到面粉水用完,变成凉皮为止
  • 西北凉皮面筋的做法步骤:7
    7
    取一小碗,加入1勺醋,1勺生抽,1茶匙芝麻酱,1茶匙香油和小半碗水,调匀为料汁备用。最后将凉皮切条,碗内加入适量面筋,黄瓜,绿豆芽,香菜,花生碎,蒜泥,倒入料汁,放一点辣椒油即可。
  • 西北凉皮面筋的做法步骤:8
    8
  • 我用硅胶模是因为比较好脱模 绿豆芽用开水烫熟再用 最后加的调料可按照个人口味做调整
    所属分类: 减肥   夜宵  

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