清蒸鲤鱼

https://st-cn.meishi.cc/r/41/203/113291/s113291_77804.jpg的做法
刚刚加入可爱的美食杰网站,很多的地方操作还不熟悉,昨天在上网的时候才看到了【京东烹鱼征集令】活动,虽然已经接近落下帷幕了,心想 自己初来乍到,无论如何也要做一点贡献,今天忙碌了一天做了三道山东的名菜【鲤鱼三吃】(清蒸鲤鱼,红烧鲤鱼,糖醋鲤鱼)希望大家喜欢。 鲤鱼是我国养殖最早,分布最广的淡水鱼,因鱼鳞有十字纹理,故得鲤名。《诗经》中有“岂食其鱼,必河之鲤”之说,山东地处黄河下游,盛产鲤鱼,鲤鱼金光闪闪,金鳞长须,脊宽肉厚,鱼香味美,生动活泼,可爱吉祥。

食材明细

主料
辅料

清蒸鲤鱼的做法步骤

  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:1
    1
    主料:鲜活鲤鱼一条(约750克)
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:2
    2
    宰杀后去五脏、腮、鳞,用水冲洗干净
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:3
    3
    在鱼头下部两公分、鱼尾上部两公分处两面各切两刀
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:4
    4
    抽出骚筋
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:5
    5
    再翻过来抽去另一面的骚筋
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:6
    6
    切上柳叶花刀
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:7
    7
    用温水加入盐、料酒把鱼汆去血水
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:8
    8
    用厨巾纸蘸干鱼身上的水、塞上葱丝、姜片、花椒
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:9
    9
    开锅后、急火蒸十到十五分钟即可
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:10
    10
    把切好的红彩椒、葱丝摆到蒸好的鱼身上点缀,浇上调料(生抽、香醋、香油、姜末、食盐)即可食用
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:11
    11
    也可以配上一碗料汁(姜末、香油、生抽、醋、盐)蘸食
  • 清蒸鲤鱼的做法步骤:12
    12
  • 常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。冬季营养更为丰富。是可以常吃的家常菜。
    所属分类: 鲁菜   家常菜  

    你可能还喜欢