芹菜炒大肠头

https://st-cn.meishi.cc/r/117/242/1123117/s1123117_67918.jpg的做法
  每次买大肠都要下很大决心,因为清洗起来很费劲,不过大肠头相比大肠来说稍微好清洗一些。这道菜搭配芹菜来炒,可以减少大肠头的油腻感。

食材明细

主料
辅料

芹菜炒大肠头的做法步骤

  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:1
    1
    把大肠头切三段,用面粉加白醋里面搓洗干净
  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:2
    2
    水中放入姜片烧开,把大肠头下锅盖起来煮10分钟
  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:3
    3
    大肠头冲洗后斜刀切圈。芹菜去叶和根切段洗净后控水,姜切丝
  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:4
    4
    热油锅下姜丝爆香
  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:5
    5
    把大肠头下锅爆炒出油
  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:6
    6
    烹入少许料酒去味
  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:7
    7
    把芹菜下锅大火翻炒
  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:8
    8
    接着调入适量生抽,胡椒粉和盐,炒至芹菜断生即可
  • 芹菜炒大肠头的做法步骤:9
    9
  • 清洗大肠的时候要先切小段,加入面粉,醋,里外搓洗冲水,反复三次左右就很干净了。如果嫌油脂过多的在洗的时候可以去除一部分油脂。
    所属分类: 气血双补   热菜   贫血  

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