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百合银耳汤
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银耳汤!!!美容,润肺,补气,益胃!!!
”
食材明细
主料
银耳
一朵
百合(干)
一小把
红枣
9个
枸杞
适量
甜味
口味
煲
工艺
<2小时
耗时
较低热量
难度
百合银耳汤的做法步骤
1
银耳泡发,百合也放水里泡一会儿,然后放进炖锅
2
炖一个多小时后放入枸杞
3
出锅前几分钟加冰糖
4
炖锅比较慢,银耳跟百合放进去后放一点水,锅热后就倒热水下去,这样快好多
所属分类:
补气
活血化瘀
汤羹
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