茶蛋

https://st-cn.meishi.cc/r/245/249/3187495/s3187495_142774787911788.jpg的做法
像茶蛋这种食物,做一次可以吃几天,营养成分又不会像蔬菜那样随着保存时间延长亚硝酸盐增多。煮好的蛋剥去壳,在灯光下泛着温柔的光,碎纹若隐若现,咬一口, 蛋白弹嫩,蛋黄醇香,让人好不喜爱。

食材明细

主料
辅料

茶蛋的做法步骤

  • 茶蛋的做法步骤:1
    1
    鸡蛋洗净,和茶蛋包,绿茶包一起放在锅里,加水没过鸡蛋
  • 茶蛋的做法步骤:2
    2
    香料准备好
  • 茶蛋的做法步骤:3
    3
    放到锅里
  • 茶蛋的做法步骤:4
    4
    加热至水有香料和茶包的颜色时,加入生抽一汤勺,大火继续加热,4分钟后转小火
  • 茶蛋的做法步骤:5
    5
    鸡蛋依次取出,均匀敲破壳
  • 茶蛋的做法步骤:6
    6
    关火,盖盖子,小火加热2分钟,然后关火,让鸡蛋泡8小时以上,就可以享用了
  • 茶蛋的做法步骤:7
    7
  • 最后一步那两分钟其实你不加热鸡蛋已经熟了,加热是因为温度高分子移动快鸡蛋更容易入味。 泡的时间越久,花纹颜色越深。
    所属分类: 减肥  

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