西兰花炒虾仁

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  食材切好备用

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虾仁加盐加油加入适量生粉抓匀腌制

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调汁

4

锅内倒入少许油加适量盐倒入切好的食材焯水

5

虾仁焯水去除油脂

6

锅内热油下入葱姜炒香

7

倒入食材翻炒均匀

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倒入调好的汁翻炒均匀出锅

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