“小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。”
食材明细
小白菜虾皮挂面汤的做法步骤
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1小白菜洗净

2
切段
3
锅烧热后倒油,葱、虾皮炝出香味
4
放小白菜、酱油煸炒
5
加清水
6
水开后放挂面
7
鸡蛋打入碗中,打散
8
面条熟后转圈倒入蛋液,加盐、香油搅拌均匀即可
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“小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。”