芹菜炒猪肝

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芹菜的营养价值,芹菜爽口清脆,与肉类同炒味道更佳,而且芹菜中含有大量的食物粗纤维,对于减肥大大有益。芹菜对于防治皮肤晒黑也有不错的功效。担心晒黑的女性朋友不妨多吃一些。

食材明细

主料
辅料

芹菜炒猪肝的做法步骤

  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:2
    2
    猪肝切小块。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:3
    3
    用蒜头、姜、油、盐、酱油进行调味。进行腌制15分钟。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:4
    4
    芹菜切小段、胡萝卜剥丝。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:5
    5
    下油锅,把猪肝爆香,炒至六七成熟时加捞起。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:6
    6
    再下油锅,把芹菜、胡萝卜进行翻炒。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:7
    7
    加进少许盐、糖调味。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:8
    8
    把猪肝加进一同翻炒。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:9
    9
    最后加进适量的蚝油,翻炒至熟即可。
  • 芹菜炒猪肝的做法步骤:10
    10
  • 猪肝腌制吃起来味道更好。
    所属分类: 补血   气血双补   贫血  

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