芝麻肉条

https://st-cn.meishi.cc/r/165/230/3620165/s3620165_143535296517051.jpg的做法
芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

食材明细

主料
辅料

芝麻肉条的做法步骤

  • 芝麻肉条的做法步骤:1
    1
    食材
  • 芝麻肉条的做法步骤:2
    2
    将里脊先切1厘米厚的片,在切成1厘米宽的条
  • 芝麻肉条的做法步骤:3
    3
    肉条加入胡椒粉,盐,料酒腌制15分钟。鸡蛋打散待用
  • 芝麻肉条的做法步骤:4
    4
    将肉条均匀的挂上面粉
  • 芝麻肉条的做法步骤:5
    5
    在均匀的裹上鸡蛋液
  • 芝麻肉条的做法步骤:6
    6
    放到芝麻里滚一下,使肉条都粘上芝麻,在用手压一下,防止芝麻脱落
  • 芝麻肉条的做法步骤:7
    7
    剩余以次做好待用
  • 芝麻肉条的做法步骤:8
    8
    炒锅入油烧热,温油下入,中小火炸至肉条外表金黄即可
  • 芝麻肉条的做法步骤:9
    9
  • 油温不要过高,否则会芝麻焦了,里边肉条还没熟
    所属分类: 热菜   养肝   贫血  

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