“莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。”
食材明细
清炒莲藕的做法步骤
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1食材：莲藕（已洗净去皮切片）、香葱
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在锅中加入3汤勺油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下
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接着，加适量的清水
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翻炒翻炒至熟
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然后，加0.5勺盐
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加0.5勺味精
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调味炒匀
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最后，搁入香葱，即成
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所属分类：
贫血
