冻豆腐煮圆白菜

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冻豆腐是一种汉族传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。将水豆腐冷冻,即为冻豆腐。圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用。

食材明细

主料
辅料

冻豆腐煮圆白菜的做法步骤

  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:1
    1
    食材:冻豆腐、圆白菜(已清洗)
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:2
    2
    将冻豆腐放在案板上切开,待用
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:3
    3
    在锅中加入3汤勺油烧热,下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:4
    4
    接着,合入切好的冻豆腐翻炒一下
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:5
    5
    然后,加适量的清水
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:6
    6
    煮开,煮至圆白菜熟透
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:7
    7
    最后,加1汤勺生抽
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:8
    8
    加1勺盐
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:9
    9
    加1/2勺味精
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:10
    10
    调味炒匀,即成
  • 冻豆腐煮圆白菜的做法步骤:11
    11
  • 所属分类: 补血   清热解毒  

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