“桑拿天已过，温度依然居高不下，内火仍旧聚集在体内，很家常的一款夏日清热解毒的汤，若孕妇喝需去掉莲子。”
食材明细
绿豆百合莲子汤的做法步骤
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1莲子百合提前用清水浸泡，时间大约2个小时
2
绿豆淘洗干净，与莲子百合全部放入锅里，加入清水
3
用粥师傅，选择大米粥功能，时间38分钟；不用担心溢锅，一切自动完成
4
到时间后，捞出莲子看看，非常软糯
5
趁热放入冰糖，稍凉后可以喝
6
莲子百合提前浸泡易于煮熟
