榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了

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香干的大豆蛋白能降低胆固醇,防止血管硬化,有效预防心血管疾病下面就教大家榨菜青椒炒香干的做法,榨菜和香干就是天作之合。

食材明细

主料
辅料

榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了的做法步骤

  • 榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了的做法步骤:1
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    准备好所需要的食材!!
  • 榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了的做法步骤:2
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    第二步,锅里倒入少许食用油,将切好的蒜末和榨菜一起翻炒均匀。
  • 榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了的做法步骤:3
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    第三步,青椒斜切成段,下锅炒至微微变软变色。
  • 榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了的做法步骤:4
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    第四步,香干切成条,也倒入锅里大火翻炒,最后倒适量的盐、酱油调味,翻炒一会儿即关火可出锅
  • 榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了的做法步骤:5
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    盛出装盘即可!!!
  • 榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了的做法步骤:6
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  • 1、调味顺序不要错,香干放入后再倒盐和酱油,可以让香干更加入味。2、家里有菜籽油更好,那样炒出来的香干味道更浓郁。
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