“茭白具有生津，止渴，利尿，除湿，通利的功效，还有补虚健体以及美容减肥的功效”
食材明细
茭白胡萝卜炒毛豆的做法步骤
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1茭白，胡萝卜切丝，毛豆是现剥的
2
热油锅，爆香葱，倒入毛豆翻炒
3
加适量的水，煮2分钟
4
加入胡萝卜茭白翻炒
5
加入糖翻炒，再加入盐调味
6
出锅
7
无
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减肥
