美味炒豆渣

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磨完豆浆都会剩下很多豆渣,扔掉又很浪费,不如做一道美味,环保又健康。

食材明细

主料
辅料

美味炒豆渣的做法步骤

  • 美味炒豆渣的做法步骤:1
    1
    把西兰花切碎,香肠切小块,蒜切碎,待用
  • 美味炒豆渣的做法步骤:2
    2
    豆渣准备好里面打入两个鸡蛋将拌匀,我用的是黑豆豆渣
  • 美味炒豆渣的做法步骤:3
    3
    锅里倒橄榄油,放蒜炒香,然后依次放入香肠和西兰花炒,颜色很好看哈
  • 美味炒豆渣的做法步骤:4
    4
    炒半分钟以后放入将拌好的豆渣继续翻炒,一定要不停的翻炒以免豆渣糊掉,我大概炒了5分钟豆渣炒散以后差不多就熟了。 这道菜稍微有点干,配上刚煮好的豆浆正合适,健康无敌,又不会变胖哦~
  • 美味炒豆渣的做法步骤:5
    5
  • 其实也可以放一些香葱,味道应该更好,但是今天家里没有葱了,大家可以试一下。
    所属分类: 减肥  

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