黄瓜牛肉水饺

“用原汁机榨好的黄瓜汁直接喝了，剩下的黄瓜渣子也是宝贝，不能浪费，而且里面还有少量的黄瓜汁在里面。咱把它和牛肉馅混在一起，做成新鲜的馅料，包饺子吃那真是美味啊！黄瓜的清香味，牛肉的细腻，保准让你吃得肚子溜儿圆的。正所谓“好吃不过饺子，舒服不如倒着！”吃货总是给自己找各种借口来满足口腹之欲呵！”

主料

辅料

生抽、蚝油、盐、牛肉馅入盆中

顺着一个方向搅拌均匀

黄瓜渣入肉馅盆中

搅拌后加入一块浓汤宝

将浓汤宝完全混入黄瓜牛肉馅中

面粉和水以100：60的比例提前揉好，饧30分钟左右后再使用，这样的面团更加滋润、舒展

面团搓成长条，切成大小均匀的小剂子

擀成边缘略薄、中间稍厚的小圆片

按自己喜欢的手法包成饺子

入开水锅中煮熟

出锅，装盘

黄瓜的清香、牛肉的细腻，少油少盐的健康美食

黄瓜馅中有水份，所以肉馅中不再放额外的清水了，这样做来的馅，既多汁，又有黄瓜特有的清香，同时，更兼具的营养；开水锅入饺子，并用勺子沿着锅边不停地推转，以使水在锅中流动，使饺子受热均匀，中途可在水沸腾时，点两次凉水，以保持稳定的水温，不使饺子皮破裂。

所属分类：减肥