“ 洋葱拌黄瓜，清肠减肥菜肴。洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病患者的食疗佳蔬。”
食材明细
洋葱拌黄瓜的做法步骤
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1食材的多少因人而定
2
切丁
3
装碗里
4
放盐
5
淋上醋
6
撒上辣椒粉
7
淋上生抽，蚝油
8
淋上香油
9
撒上鸡精拌匀腌制15分钟入味
10
即成
11
不喜欢吃太生的多腌片刻
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