“军舰卷---gunkan-maki，是将米饭用海苔裹成椭圆形状，配料放上面，为了让填充配料不至于落下，军舰寿司大多为鱼子寿司等酱料类寿司。寿司的白饭部分，也是寿司减肥的奥秘所在，冷放置后的米饭淀粉构造被破坏，不易吸收，但饱腹感强，人体所需要的营养却并不会减少”
食材明细
军舰寿司的做法步骤
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1寿司好不好吃，寿司米的调味是关键。制作清爽型口感的比例：盐4g，糖8g，米醋25g，柠檬汁2滴 .
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用奶锅将米醋温热融化糖与盐（不要超过35度，可隔水融化）
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准备凉米饭280g，米饭提前蒸好，用大米糯米1:0.5比例就可以，麻烦的话隔夜米也是可以的
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冷却的醋汁倒入米饭
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拌匀之后粒粒清晰可见但仍保持抱团状态
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按照分割线剪成等分的长条
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放入饭团，向下卷起
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最后一次卷起前用少许米粒黏在海苔前端
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其他的也陆续完成翻滚成人礼，并用勺背轻压一下顶部
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顶部可自由进行配搭，标准军舰寿司都会挤上鱼子酱，我这里使用了鱼子酱，大根丝，青芥，沙拉酱， 还可以插上海苔条或者青瓜片做舰旗
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1，以上全部材料为3张常规寿司海苔所使用的分量
2，以上醋汁比例是清爽型口感比例，其他比例如下：
【标准口感】盐4g，糖10g，米醋25ml
【甘甜口感】盐4g，糖12g，米醋25ml
【浓重口感】盐5g，糖12g，米醋27ml
所有口感白饭分量不变，柠檬汁均为2滴
3，米饭可在冰箱冷藏至2--4度更佳
