“香菜不但味道独特，而且有着治感冒，利尿通便，驱风解毒，促进血液循环，健胃消食，降血糖等功效。金针菇可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。将香菜与金针菇搭配，用健康的凉拌方法加工，菜品味道清香，养生保健价值很高。”
食材明细
香菜拌金针菇的做法步骤
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1香菜洗干净用冷水浸泡5分钟
2
金针菇去根部洗干净用冷水浸泡5分钟
3
金针菇入锅煮锅焯水后捞出沥干水
4
香菜切成段
5
香菜、金针菇放在同一容器中，加盐搅拌
6
加味精搅拌
7
加芝麻油搅拌,搅拌均匀即可享用
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调味品依据个人口味添加。
所属分类：
利尿
