油菜红烧肉

https://st-cn.meishi.cc/r/13/60/2827513/s2827513_147339973268123.jpg的做法
#亲情炖#首先还是要感谢美食杰和家乐给予的浓汤宝新品--炆炖专用浓汤宝的试用机会,炖菜加入了炆炖专用浓汤宝后,香味浓郁,可谓是满屋飘香,配一碗米饭,准会吃到撑。 这段时间,我给儿子和老公下了通牒,因为本人要减肥,所有我决定每周只能吃一次肉肉,希望两位大力支持。坚持了一段时间之后,俩人都有点吃不消了,尤其是儿子本是肉食动物,每次吃饭都吃的很勉强,看的我有点不忍心,但儿子也是个小胖墩,也应该给他控制一下了。坚持再坚持一下。 前天收到了炆炖专用浓汤宝,儿子一看包装盒上的肉肉就乐了,哈哈,老妈,我正是长身体的时候,给我用这个浓汤宝炖一锅肉肉补补吧。哈哈。。。。。。

食材明细

主料
辅料

油菜红烧肉的做法步骤

  • 油菜红烧肉的做法步骤:1
    1
    五花肉洗净控水。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:2
    2
    油菜摘洗干净,控水。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:3
    3
    油菜焯水烫熟后控水。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:4
    4
    准备葱,姜,八角,浓汤宝。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:5
    5
    五花肉入锅焯水后取出洗净。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:6
    6
    土豆去皮洗净切块。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:7
    7
    锅里倒入少量油,加入五花肉煸炒。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:8
    8
    将五花肉煸炒至表皮焦黄,加入葱,姜,八角翻炒两下,加入土豆翻炒。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:9
    9
    加入1勺酱油翻炒。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:10
    10
    加入适量水,加入一小盒炆炖专用浓汤宝。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:11
    11
    加入粉条。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:12
    12
    加入适量白糖,中偏小火炖煮。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:13
    13
    油菜摆在盘中。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:14
    14
    炖至汤汁快收干时,加入盐调匀出锅。
  • 油菜红烧肉的做法步骤:15
    15
  • 1 粉条吸水性大,加入水时适量多点。 2 收汁时要在锅边看着,以防糊锅。 3 五花肉要选择一层肥一层瘦的比较好吃。 4 个人喜欢将肉煸炒至焦黄,喜欢嫩的可以少煸炒一会。
    所属分类: 利尿   延缓衰老  

    你可能还喜欢