鲜红辣椒拌蒸茄子

https://st-cn.meishi.cc/r/169/79/1269919/s1269919_144678718629731.jpg的做法
茄子先蒸肉,棒成泥,最后用红辣椒,蒜米提味而成。

食材明细

主料
辅料

鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤

  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:1
    1
    备茄子和辣椒
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:2
    2
    茄子切成两半用清不去涩味
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:3
    3
    隔水蒸
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:4
    4
    蒸熟
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:5
    5
    盛碗里
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:6
    6
    用快子掏碎
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:7
    7
    放盐拌匀
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:8
    8
    辣椒切碎
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:9
    9
    放盐
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:10
    10
    淋上香油
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:11
    11
    淋上生抽
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:12
    12
    撒上鸡精,洒点醋合成汁
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:13
    13
    倒进茄子碗里,喜欢吃蒜米的放点蒜米
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:14
    14
    拌匀
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:15
    15
    即成
  • 鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤:16
    16
  • 调汁随意调配,调自家爱吃的口味。
    所属分类: 减肥  

    你可能还喜欢