“马铃薯含钾量丰富，100克中含502毫克，有高钾蔬菜之称。钾在人体内，能加强肌肉的兴奋性，维持心跳节律，对心肌有保护作用。钾是钠的克星，可以防止高食盐摄入引起的血压升高，具有明显降压作用。”
食材明细
五香粉蒸土豆的做法步骤
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1土豆去皮切块，用水洗去淀粉
2
平底锅热油，把土豆块放入煸炒至表面微黄色
3
然后放入深盆里，加入食盐、蒸肉粉
4
用筷子拌匀即可
5
取一深碗放入拌好土豆块，入锅蒸35分钟即可
6
香味浓郁的粉蒸土豆
7
无技巧。
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