“这道剁椒茶油蒸猪血，红红火火，辣香好味，特别选择用茶油，是一道很不错的宴客年菜。提前祝大伙新年快乐！ 猪血素有“液态肉”美称，这是因为猪血中富含了多种维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。其中，蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉，但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近，因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。从中医角度看，猪血味甘、性温，有解毒清肠、补血美容的功效。多吃猪血对人体是很有好处的。”
食材明细
剁椒茶油蒸猪血的做法步骤
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1食材准备
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将猪血切小片
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用盐、胡椒粉、料酒腌渍半小时
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猪肉末用六月鲜酱油、姜末、料酒、生粉腌上十分钟
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锅中倒入适量山茶油
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加入香葱末、红辣椒圈、剁椒炒熟
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放入肉末煸炒出香味，炒出香味加少许盐调味
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将煸好的佐料倒在腌好的猪血上
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上蒸锅蒸10分钟即可出锅
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撒上葱花，开吃
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1、最好将猪血洗干净，为了去腥，要用上料酒，没有的话，黄酒也可以；
2、不喜猪血的，也可以用鸭血。
