“过个年一定少不了大鱼大肉，来个烤鸭腿不错吧，放的蜜汁料，好好吃啊。鸭肉有清热，排毒，滋阴，增强人体免疫力，补肺，润燥，养颜的作用，而且对咳喘，便秘也有一定的功效。”
食材明细
蜜汁鸭腿的做法步骤
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1鸭腿用清水泡2个小时以上，血水泡出来，再沥干水份，
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蜜汁料加水搅匀，
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鸭腿用牙签扎孔，这样会入味哦，
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蜜汁料浇在鸭腿上，并用手按摩，使之入味，
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再放入冰箱里腌制2个小时，其实腌制的时间越长会更入味，更好吃，
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容器里铺上锡纸，放入鸭腿，再把腌制的汁料一并倒入鸭腿上，烤箱200度，烤38分钟左右，
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出炉了，可以吃了。
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腌制的时间长一些，会更进味，更好吃。
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利尿
