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西芹百合
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“
白玉翡翠养生菜
”
食材明细
主料
西芹
200克
胡萝卜
100克
辅料
百合
适量
胡萝卜
适量
木耳
适量
藕粉
2勺
盐
少许
糖
1勺
咸鲜味
口味
炒
工艺
<5分钟
耗时
较低热量
难度
西芹百合的做法步骤
1
准备改刀蔬菜
2
先入胡萝卜木耳再依次西芹百合
3
快速翻炒后加水焖两分钟
4
加盐加糖翻炒后藕粉勾芡
5
出锅
6
完成
7
一般勾芡我都用藕粉,健康而且勾芡的色泽也好看
所属分类:
活血化瘀
疏肝理气
素菜
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