蒜香娃娃菜

https://st-cn.meishi.cc/r/50/124/4718550/s4718550_146047568773762.jpg的做法
健康生活,每天多吃蔬菜,今晚煮了这道蒜香娃娃菜,用开水将娃娃菜焯熟,浇上蒜蓉,味道一级棒

食材明细

主料
辅料

蒜香娃娃菜的做法步骤

  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:1
    1
    准备好材料:娃娃菜,大蒜
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:2
    2
    娃娃菜放清水里,加入适量的盐,可以减少农药残留物等一些化学物质
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:3
    3
    大蒜用刀背拍一下,容易去壳
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:4
    4
    把大蒜切成蒜末放一旁备用
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:5
    5
    锅里放水加热,放入几滴食用油、一小勺盐,能保持蔬菜颜色不变
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:6
    6
    水开后放入娃娃菜
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:7
    7
    烫熟后将娃娃菜捞起备用
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:8
    8
    另起锅,放入食用油加热,油热后放入蒜末
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:9
    9
    煸炒香味后加入适量的盐、酱油,调成酱汁
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:10
    10
    将酱汁浇在娃娃菜上,蒜香娃娃菜就完成了
  • 蒜香娃娃菜的做法步骤:11
    11
  • 现在市面上买回来的蔬菜,都担心有农药等残留,可以用淡盐水泡十分钟左右; 烫蔬菜时候可以加入适量的盐、食用油,保持蔬菜的颜色不变。
    所属分类: 健忘  

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