红烧基围虾

https://st-cn.meishi.cc/r/138/24/6006138/s6006138_146163865146185.jpg的做法
虾富含优质蛋白,多吃虾少吃肉,不仅可以摄取同样的营养,还可控制体重。但虾比较贵,趁着夏季将至价格便宜时多多享用吧。食,也是要讲性价比的。虾可以白灼、红烧、开背等,各种做法都非常简单,依个人喜好而定。今天介绍的是红烧。

食材明细

主料
辅料

红烧基围虾的做法步骤

  • 红烧基围虾的做法步骤:1
    1
    备好新鲜基围虾、葱、姜等食材。用剪刀将虾的头部触须剪掉,主要是好看、好吃一些,如怕麻烦,也可不剪。清洗干净后沥水。
  • 红烧基围虾的做法步骤:2
    2
    将锅烧热后放入色拉油(比平时的量多一点),等油温火候到(刚开始冒烟),放入姜、葱煸炒出香味。
  • 红烧基围虾的做法步骤:3
    3
    放入基围虾爆炒。
  • 红烧基围虾的做法步骤:4
    4
    待虾身体弯曲、全变为红色,放入老抽(几滴,主要为上色)、生抽、料酒后翻炒,15秒后放入开水(与虾面齐平,略高点也可),盖上锅盖大火烧煮。
  • 红烧基围虾的做法步骤:5
    5
    待汤汁已明显收干(肉眼可以看出来),再撒些葱末、盐、味精(口味咸淡自我调节),起锅装盘。色泽诱人、咸香适宜的红烧基围虾出锅了,是不是已经垂涎三尺了呢?
  • 红烧基围虾的做法步骤:6
    6
  • 1. 烧的时候,建议人不要离开,因为虾易熟,又是大火烧煮,防止烧干和糊。 2. 虾怎么烧都好吃,只要不烧糊。所以别害怕,大胆试,可以添加自己的创意在其中。
    所属分类: 闽菜   家常菜  

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