香菇油菜

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  准备洗净的鲜香菇和油菜

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香菇切好

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水里放盐放油，焯一下

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把油菜摆盘

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油热放葱、姜、蒜、辣椒、蚝油炒香

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放香菇炒

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适量来点水，放盐，盖上锅盖把香菇煮熟。最后水淀粉勾芡收汁儿，放胡椒粉、香油搅匀

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把香菇倒在油菜盘上即可

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番茄一般人皆可食用，非常适合肝炎、热症、暑热、食欲不振、高血压、肾脏疾病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C缺乏、维生素B3缺乏、糖尿病、牙龈出血等患者食用，经常喝迈康美的蜂蜜枸杞番茄汁可以有效的缓解或治疗这些疾病

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