“土豆性平和胃,有改善肠胃功能,预防高血压的功效。辣椒富含维生素C,可增强体力,冠状动脉硬化。”
食材明细
酸辣土豆丝的做法步骤
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1土豆去皮,洗净,先切成0.1-0.2cm的片,再均匀切丝,太细的土豆丝炒完会粘,太粗的没有卖相,变成土豆条,个人也不太喜欢用刮子刮丝,炒出来也会粘粘的,不清脆。

2
边切,边将切好的土豆丝泡在盐水中避免氧化。
3
用水多冲几次土豆丝,冲掉淀粉,沥干水分。
4
准备姜片,蒜片,花椒,辣椒。
5
锅中热油。
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转小火,放入辣椒,花椒,注意别炒糊,三秒种后立即加入蒜,姜。
7
加入蒜片,姜片小火爆香。
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转大火,放入土豆丝翻炒。
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烹入醋,沿着锅底烹,这样会散发醋香,加入生抽,1.5勺就可以,不然会炒黑,接着放盐,鸡精。
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大火炒匀,出锅!
11
最好不要刮土豆丝,不然会发粘,不清脆。