“很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。芹菜叶可以拌小菜,蒸着吃,我来推荐一种超好吃的做法——芹菜叶杂面饼,外酥里嫩的口感,味道清香,吃一口,绝对让爱上。”
食材明细
杂面芹菜叶饼的做法步骤
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1芹菜叶清洗干净

2
煮锅烧开水,把芹菜叶放入后半分钟时间马上捞出
3
捞出的芹菜叶放入冷水中过凉
4
把芹菜叶攥干切碎,同时把小香葱切碎
5
切碎的菜叶中放入香葱,半小勺盐,打入一个鸡蛋
6
放入玉米面和白面,再放半小勺小苏打
7
在加约70克的水调成较稠面糊
8
小烤盘放入电陶炉上烧热,涂一层油,一勺一个舀如做好的面糊,并用小勺拍扁
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两面翻动,金黄熟透就可以。
10
面糊的水帘更根据芹菜叶的含水量调整,多点少点都没关系,面糊能调开,不流动的状态就可以。
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气血双补