毛豆螃蟹花菜羹

https://st-cn.meishi.cc/r/229/162/3853229/s3853229_146712072266330.jpg的做法
菜菜来了,吃饭饭吧。。。

食材明细

主料
辅料

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤

  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:1
    1
    食材:花菜(已清洗)、螃蟹(已清洗)、毛豆肉(已淘洗)、水淀粉
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:2
    2
    将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:3
    3
    烧锅加3汤勺油烧热,下入已清洗好的花菜和淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:4
    4
    随后,加适量的清水煮开。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:5
    5
    接着,合入收拾好的螃蟹翻动一下煮开至熟。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:6
    6
    然后,加1.5勺盐。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:7
    7
    加0.5勺味精。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:8
    8
    调味翻匀。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:9
    9
    最后,加入水淀粉。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:10
    10
    勾芡翻匀,即成。
  • 毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤:11
    11
  • 所属分类: 减肥  

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