““对于减肥健身的朋友,烤鸡胸配蔬菜是最佳选择。。冷冻的鸡胸可以用空气炸锅直接烤制。” ”
食材明细
轻食菜谱~炸鸡胸的做法步骤
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1超市买来腌制好的鸡胸,也可以买来普通鸡胸,用盐隔夜腌制。

2
鸡胸放入空气炸锅。
3
炸十分钟。
4
空气炸锅设置200℃。
5
打开看一下。
6
翻面再炸六分钟。
7
炸好的鸡胸切片配蔬菜食用。
使用的厨具:空气炸锅
““对于减肥健身的朋友,烤鸡胸配蔬菜是最佳选择。。冷冻的鸡胸可以用空气炸锅直接烤制。” ”