“鱿鱼有N种做法,鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。酥炸鱿鱼圈,味道好吃却做法简单。”
食材明细
酥炸鱿鱼圈的做法步骤
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1冷冻的鱿鱼圈泡入水中充分化开,撕去表面的薄膜

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葱、姜切丝
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加入适量盐、胡椒粉、料酒、葱、姜丝稍腌制20分钟
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准备蛋液、淀粉、面包糠
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腌好的鱿鱼圈控水,分次先在淀粉里裹匀
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再过蛋液沾一下
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最后放到面包糠里用手压实,使鱿鱼圈裹满面包糠
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抖掉多余的面包糠备用
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油烧至5成热下入,炸至两面金黄即可出锅
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捞起沥油,可搭配辣酱、番茄沙司、椒盐等食用。
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油不可太热或是太凉,太热则容易炸糊。太凉又容易使食物吃油影响口感。