鱼露烧丝瓜

https://st-cn.meishi.cc/r/80/149/4224830/s4224830_147373597257917.jpg的做法
家常菜中用鱼露的时候不多,主要是鱼露在调味料中还不是经常用到。腌制辣白菜的调料里用到过鱼露。这次烧制丝瓜,尝试用鱼露调味,烧制之后感觉味道还挺有特色的,清淡的丝瓜有一点点海鲜滋味。

食材明细

主料
辅料

鱼露烧丝瓜的做法步骤

  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:1
    1
    主辅料:丝瓜、鱼露
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:2
    2
    把丝瓜去皮洗净,切滚刀块
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:3
    3
    放入盐水中浸泡,防止氧化变黑
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:4
    4
    热油,炒香葱花
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:5
    5
    放入沥净水分的丝瓜块
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:6
    6
    中小火,煸炒至断生
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:7
    7
    加入鱼露
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀,加盐、白糖调味
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:9
    9
    炒制丝瓜变软,即可关火
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:10
    10
    出锅装盘,即可上桌品味
  • 鱼露烧丝瓜的做法步骤:11
    11
  • 1、丝瓜含水量很高,中小火烧制,会溢出水分 2、丝瓜很容易熟,不宜炒制时间过长,变软就可以。
    所属分类: 闽菜  

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