“大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。”
食材明细
醋熘白菜的做法步骤
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1食材备齐洗净

2
先将白菜叶切片,在将白菜帮斜刀片成片,菜叶和菜帮分开放
3
干辣椒撕成块,葱切葱花
4
将碗内加入半碗水,再加入白糖,盐,酱油,米醋,淀粉搅拌均匀成芡汁
5
锅加油烧热,下入葱花,干辣椒爆香
6
下入白菜帮大火翻炒至断生稍变软
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再下入白菜叶翻炒菜叶变软
8
淋入芡汁,翻炒至芡汁包裹在白菜上,盛出装盘即可

9
炒制时要大火快炒,保持白菜的脆嫩