“这去一道很适合女性的菜谱，对于补充气血很有作用，姜多吃伤胃，配以少量红枣以中和，在生理期，勺上一勺泡水，懒人必备，超方便！”
食材明细
红糖姜枣膏的做法步骤
-
1准备材料，嫩姜、红枣洗净，姜去皮，红枣去核
2
姜切片，备用
3
姜片和红枣一起放入料理机打碎，成泥
4
打好的姜枣泥盛出，备用
5
而后将红糖片放入料理机，加入10克水，打碎成红糖浆
6
将打好的红糖浆和姜枣泥混合一起，搅拌均匀，用炖盅装好
7
放入电饭煲，炖盅加盖（若无盖可用保鲜膜代替），按煮饭功能，蒸30分钟左右
8
蒸好，端出放凉
9
装进消毒好的密封罐
10
1、因这是一道无添加剂的菜谱，所以在无污染的情况下，常温下可放约一周，冰箱冷藏保存可3个月左右，建议少量做。
2、喜欢甜的可适当添加糖的份量。
所属分类：
痛经
